Техніки самомасажу та оздоровчої гімнастики у Центрі Життєстійкості
Дата: 16.07.2025 13:40
Кількість переглядів: 127
У Центрі життєстійкості нашої громади відбувся черговий оздоровчий захід 
Цього разу — заняття з технік самомасажу та оздоровчої гімнастики, яке провела фахівчиня громадської організації «Грінландія».
Учасники дізналися, як за допомогою простих рухів зняти напругу, поліпшити самопочуття та відновити енергію.
Опановували методики, які можна застосовувати щодня для підтримки тіла й нервової системи.
Атмосфера була теплою, довірливою й наповненою бажанням дбати про себе.
Дякуємо ГО "Грінландія" за партнерство, а всім учасникам — за відкритість до нового 
Продовжуємо зміцнювати стійкість разом!
