Запрошуємо на пізнання технік тілесного заспокоєння 10 липня об 11:00
Дата: 08.07.2025 09:20
Кількість переглядів: 98
Уявіть: ви ловите себе на тому, що сидите з насупленим обличчям. Але ж ніби нічого не сталось: “Хіба це мій звичний стан?”
Або, може, стикались зі слабкістю, хронічними болями чи безсонням?
Так наше тіло може реагувати на тривогу, небезпеку і постійну напругу. Якщо ми не можемо їх позбутися, то можемо допомогти своєму тілу справлятися!
Запрошуємо разом дослідити своє тіло та навчитися дієвим технікам для його заспокоєння. В цьому нам допоможе психологиня Катерина Соломянова-Кирильчук. Попрактикуємось розслабляти своє тіло та знайдемо натхнення!
Чекаємо на вас в четвер, 10.07, об 11:00. Вдягайтесь зручно й комфортно 
