У Центрі життєстійкості Циркунівської громади пройшов майстер-клас на тему "Мікрозелень",
У Центрі життєстійкості Циркунівської громади пройшов корисний та надихаючий майстер-клас на тему "Мікрозелень", організований ГО "Жіночий простір".
Учасниці дізналися, як вирощувати мікрозелень у домашніх умовах — легко, доступно та без зайвих витрат. Це не просто новий навик, а й чудовий спосіб підтримати своє здоров’я, адже мікрозелень — справжнє джерело вітамінів, антиоксидантів та мінералів.
Під час майстер-класу учасниці власноруч висіяли зерна, поспілкувалися в теплій, дружній атмосфері та поділилися власним досвідом. Такі заняття не лише надихають пробувати нове, а й допомагають знижувати рівень стресу та тривожності — через просту, але медитативну дію догляду за рослинами.
Захід став ще одним кроком до підтримки ментального та фізичного здоров’я жінок громади.
Дякуємо всім учасницям за активність, відкритість і бажання розвиватися!
Стежте за нашими новинами — попереду ще багато цікавого!
